Sesje i Pakiety

Wszystkie pakiety opierają się na tym samym procesie coachingowym.
Różnią się tylko liczbą sesji — i co za tym idzie, głębokością pracy. Sprawdź, który format najlepiej pasuje do Ciebie.

Każdą współpracę zaczynamy od bezpłatnej 30-minutowej konsultacji.
Sprawdzamy, z czym przychodzisz i czy coaching jest odpowiednią formą wsparcia.

Wszystkie pakiety opierają się na tym samym procesie coachingowym. Różnią się tylko liczbą sesji — i co za tym idzie, głębokością pracy. Sprawdź, który format najlepiej pasuje do Ciebie.

Każdą współpracę zaczynamy od bezpłatnej 30-minutowej konsultacji. Sprawdzamy, z czym przychodzisz i czy coaching jest odpowiednią formą wsparcia.

Sesja Powoli

Dla tych, którzy mają konkretną sprawę do omówienia i nie chcą wiązać się pakietem. Jedno spotkanie, jeden temat, pełna uwaga.

Masz jedno konkretne pytanie lub dylemat do przepracowania
Chcesz sprawdzić jak wygląda coaching w praktyce
Nie jesteś gotowy na dłuższy proces — i to jest okej

1 sesja

400 zł

400 zł / sesja

Zacznij od bezpłatnej konsultacji

Najpopularniejszy

Pakiet Powoli

Regularna praca we własnym tempie. Dla tych, którzy chcą realnej, trwałej zmiany — i są gotowi po nią sięgnąć.

Zależy Ci na regularnej, przemyślanej pracy nad zmianą
Szukasz procesu, a nie jednorazowej rozmowy
Chcesz mieć przestrzeń na refleksję — i czas, żeby zmiany zaszły w Twoim życiu.

5 sesji

-10%

1800 zł

360 zł / sesja

Zacznij od bezpłatnej konsultacji

Pakiet Powoli Plus+

Dla tych, którzy chcą wejść głębiej i poświęcić więcej czasu na pracę nad sobą. Więcej sesji, więcej przestrzeni.

Chcesz przepracować coś gruntownie, bez pośpiechu i bez skrótów
Masz poczucie, że Twój temat jest złożony i wymaga czasu
Zależy Ci na większej ciągłości i głębszej relacji w procesie

8 sesji

-15%

2700 zł

338 zł / sesja

Zacznij od bezpłatnej konsultacji

Nie wiesz który pakiet wybrać?

Zacznij od bezpłatnej konsultacji — wspólnie to ustalimy.

Zacznij od bezpłatnej konsultacji
— wspólnie to ustalimy.

Umów bezpłatną konsultację

Co dostajesz w każdym pakiecie?

Przestrzeń tylko dla Ciebie

Każda sesja zaczyna się od Ciebie — od tego, co aktualnie przeżywasz i z czym przychodzisz. Bez narzuconej agendy.

Bez długoterminowych zobowiązań

Zaczynamy od jednej sesji lub pakietu. Żadnych automatycznych subskrypcji ani ukrytych opłat.

W Twoim tempie

Spotykamy się co 1–2 tygodnie. Przerwa między sesjami to czas na przemyślenie, obserwowanie siebie i wdrażanie zmian — to część pracy, nie przerwa od niej.

Kontakt między sesjami

Jeśli coś ważnego się wydarzy albo pojawi się pytanie — możesz napisać.
Jestem tu dla Ciebie.

Poufność i superwizja

To co pada na sesji, zostaje między nami — w 100%. Podlegam regularnej superwizji coachingowej, co gwarantuje jakość i etykę pracy. Twoja anonimowość jest przy tym w pełni zachowana.

Wiedza i praktyka

Ukończyłem studia z Coachingu i Psychologii na SWPS. Pracuję metodami opartymi na wiedzy — nie na intuicji.

Przestrzeń tylko dla Ciebie

Każda sesja zaczyna się od Ciebie — od tego, co aktualnie przeżywasz i z czym przychodzisz. Bez narzuconej agendy.

Bez długoterminowych zobowiązań

Zaczynamy od jednej sesji lub pakietu. Żadnych automatycznych subskrypcji
ani ukrytych opłat.

W Twoim tempie

Spotykamy się co 1–2 tygodnie. Przerwa między sesjami to czas na przemyślenie, obserwowanie siebie i wdrażanie zmian — to część pracy, nie przerwa od niej.

Kontakt między sesjami

Jeśli coś ważnego się wydarzy albo pojawi
się pytanie — możesz napisać.
Jestem tu dla Ciebie.

Poufność i superwizja

To co pada na sesji, zostaje między nami
— w 100%. Podlegam regularnej superwizji coachingowej, co gwarantuje jakość i etykę pracy. Twoja anonimowość jest przy tym
w pełni zachowana.

Wiedza i praktyka

Ukończyłem studia z Coachingu i Psychologii na SWPS. Pracuję metodami opartymi na wiedzy — nie na intuicji.

Jak wygląda współpraca?

01

Pierwsze spotkanie - tu zaczynamy

Zaczynamy od bezpłatnej 30-minutowej rozmowy. Opowiadasz co Cię tu przyciągnęło — ja słucham i zadaję pytania. To moment, żeby poznać się nawzajem i omówić jak mogę Ci pomóc.

02

Wspólne zasady

Na początku procesu ustalamy razem cele, zasady współpracy i to, czego każda ze stron może od siebie oczekiwać. To fundament, na którym budujemy całą dalszą pracę.

03

Czas na refleksję

Coaching dzieje się nie tylko na spotkaniu. Między sesjami obserwujesz, testujesz, wyciągasz wnioski — to część procesu.

04

Informacja zwrotna

Po każdej sesji masz okazję powiedzieć co działało, a co nie. Coaching to proces dwustronny — Ty przynosisz temat, przemyślenia i gotowość do pracy. Ja dbam o przebieg procesu, podążam za Tobą i stawiam pytania, które otwierają na refleksję i zmianę. Twoja informacja zwrotna sprawia, że każde kolejne spotkanie jest lepiej dopasowane.

05

Podsumowanie procesu

Ostatnia sesja to świadome zamknięcie procesu. Patrzymy razem na całą drogę — skąd wyszedłeś, gdzie jesteś teraz i co chcesz zrobić dalej.

01

Pierwsze spotkanie - tu zaczynamy

Zaczynamy od bezpłatnej 30-minutowej rozmowy. Opowiadasz co Cię tu przyciągnęło — ja słucham i zadaję pytania. To moment, żeby poznać się nawzajem i omówić jak mogę Ci pomóc.

02

Wspólne zasady

Na początku procesu ustalamy razem cele, zasady współpracy i to, czego każda ze stron może od siebie oczekiwać. To fundament, na którym budujemy całą dalszą pracę.

03

Czas na refleksję

Coaching dzieje się nie tylko na spotkaniu. Między sesjami obserwujesz, testujesz, wyciągasz wnioski — to część procesu.

04

Informacja zwrotna

05

Podsumowanie procesu

Ostatnia sesja to świadome zamknięcie procesu. Patrzymy razem na całą drogę — skąd wyszedłeś, gdzie jesteś teraz i co chcesz zrobić dalej.

Pytania o sesje i pakiety

Niepewność budzi dużo wątpliwości. Poniżej znajdziesz te, które pojawiają się najczęściej.
Jeśli nie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytania — napisz. Odpowiadam.

Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją drogę do dobrostanu, czy szukasz głębszego wsparcia, to zrozumiałe, że możesz mieć pytania lub wątpliwości. Oto kilka odpowiedzi, które pomogą Ci w podjęciu kolejnego kroku.

Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją drogę do dobrostanu, czy szukasz głębszego wsparcia,
to zrozumiałe, że możesz mieć pytania lub wątpliwości. Oto kilka odpowiedzi, które pomogą Ci w podjęciu kolejnego kroku.

Czym różnią się pakiety od siebie?

Wszystkie pakiety to ten sam proces coachingowy. Różnią się tylko liczbą sesji — i co za tym idzie, głębokością i czasem pracy. Jeśli nie wiesz który wybrać, omówimy to na pierwszej bezpłatnej konsultacji.

Co jeśli będę musiał odwołać sesję?

Sesję możesz przełożyć lub odwołać bez konsekwencji najpóźniej 24 godziny przed terminem. Przy późniejszym odwołaniu lub nieobecności sesja jest co do zasady uznawana za wykorzystaną. W nagłych sytuacjach możemy ustalić inaczej indywidualnie.

Jak długo ważne są sesje z pakietu?

Pakiet jest ważny przez 6 miesięcy od zakupu. W uzasadnionych sytuacjach możemy indywidualnie ustalić przedłużenie. Jeśli po upływie tego czasu zostaną niewykorzystane sesje i nie ustalimy przedłużenia, niewykorzystana część pakietu zostanie rozliczona proporcjonalnie.

Czy sesje prowadzone są tylko po polsku?

Na ten moment prowadzę sesje wyłącznie w języku polskim.

Czy coaching zastępuje terapię lub psychiatrę?

Nie — i ważne, żeby to powiedzieć wprost. Coaching nie jest formą leczenia i nie zastępuje pomocy psychologicznej ani psychiatrycznej. Jeśli zmagasz się z poważnymi trudnościami natury zdrowotnej, coaching może być uzupełnieniem terapii — ale nie jej zamiennikiem.

Kiedy lepiej pójść do terapeuty?

Wskazaniem do terapii lub konsultacji lekarskiej są utrzymujące się trudności w codziennym funkcjonowaniu: problemy ze snem, wycofanie z relacji, kłopot z podstawowymi obowiązkami. Coaching zakłada, że masz zasoby do pracy nad zmianą. Jeśli podczas bezpłatnej konsultacji uznam, że nie jest właściwą formą wsparcia, powiem to otwarcie i pomogę znaleźć miejsce, w którym dostaniesz właściwą pomoc.

Co się dzieje, jeśli poczuję, że coaching mi nie odpowiada?

Możemy o tym otwarcie porozmawiać i zakończyć współpracę w dowolnym momencie. Jeśli masz wykupiony pakiet, zwrócę Ci pieniądze za niewykorzystane sesje, licząc je według ceny jednej sesji w Twoim pakiecie.

Coaching kojarzy mi się z motywacyjnymi hasłami i pustymi frazesami. Czym to się różni?

To uczciwe skojarzenie — w Polsce słowo 'coaching' bywa nadużywane. Weekendowi 'coachowie' i mówcy motywacyjni w stylu 'uwierz w siebie' zrobiły złą robotę całej branży. To, co robię, opiera się na psychologii coachingu — metodach i narzędziach zakorzenionych w badaniach naukowych i wiedzy psychologicznej, z których korzystają też terapeuci. Ukończyłem studia na SWPS i pracuję w oparciu o sprawdzone podejścia, nie o entuzjazm. Nie mówię Ci, że jesteś zwycięzcą. Pomagam Ci samemu dojść do odpowiedzi, których szukasz.